আর্জেন্টিনা ভক্তরা জেনে নিন কী খেয়ে এমন খেলেন মেসি ভিডিও

আর্জেন্টিনা ভক্তরা জেনে নিন কী খেয়ে এমন খেলেন মেসি? ভিডিও

কী খেয়ে এমন খেলেন মেসি? সারাবিশ্ব জুড়ে সেলিব্রিটি খেলোয়াড়দের নিয়ে তো কত উন্মাদনা, আগ্রহের শেষে নেই। বিশেষ করে বিশ্বে খেলাধুলার কোনো বড় ইভেন্ট থাকলে সেই আগ্রহ আরও বেড়ে যায়। সেরিব্রেটিদের জীবনযাপন, পোশাক, আদর্শ, দ্যাভাস, সম্পর্কগুলো নিয়ে গসিপের পাশাপাশি আলোচনা থাকে, সেই সঙ্গে থাকে সেলিব্রিটিদের অনুকরণ।এখন চলছে ফুটবল বিশ্বকাপ, আবার ফুটবল প্রেমীদের চোখ এখন প্রিয় দেশ আর প্রিয় তারকাদের দিকে। আর প্রিয় তারকাদের কথা উঠলেই লিওনেল মেসির নামটা তো আসবেই। যার চমকের জন্য সব দলের ফুটবলপ্রেমীরাই অপেক্ষা থাকে। কীভাবে এত চমক দেখান তিনি, তাঁর খাদ্যাভাসই বা কি, তা নিয়ে জানবো আজ।একটা সময়ে ম্যাচ চলার সময় মাঝে-মধ্যেই মাঠে বমি করতে দেখা যেত লিওনেল মেসিকে। একসময় খারাপ খাদ্যাভাসের কারণে এই বমির সমস্যা হতো তাঁর। পরে খাদ্যাভাস পরিবর্তনের পর সেই সমস্যা চলে গেছে। ম্যাচ চলাকালীন বমির সমস্যায় বেশ দীর্ঘ সময় ধরে ভুগতে হয়েছে মেসিকে।মেসির এই সমস্যা নিয়ে ইতালির এক চিকিৎসক ২০১৫ সালে জানান, তাঁর চিকিৎসাতেই মেসির সমস্যার সমাধান হয়। তবে সেসময় টিভি লা কর্নিসাকে মেসি নিজে জানিয়েছিলেন, অস্বাস্থ্যকর পানীয় আর স্ন্যাকস জাতীয় খাদ্যাভাস পরিবর্তনের জন্য সমস্যা সমাধান হয়েছে। তিনি নিজেও বুঝতেন না খাদ্যাভাস বিষয়ে। ২২-২৩ বছর বয়সে চকলেট, ফিজি ড্রিংকস, আলফাহোরেস বেশি খাওয়া পড়তো। এখন যথেষ্ট ভালো খাবার খান তিনি। এই যেমন মাছ, মাংস, সবজি, সালাদ। এই অভ্যাসের পরে আর বমির সমস্যা হয়নি।পুষ্টিবিদেরা মেসিকে পাঁচটি মূল খাবারের পরামর্শ দেন। সেগুলো হলো: পানি, ভালোমানের অলিভ অয়েল, সতেজ সবজি, ফল এবং হোল গ্রেইন বা শস্য দানা (পুরোটা অংশেই থাকে আঁশ এবং নানা ধরনের ভিটামিন, যা শরীরের জন্য অনেক উপকারী)।অর্থাৎ খুব অসাধারণ একজনের খাদ্যতালিকায় খুব সাধারণ আর পুষ্টিমানের খাদ্যাভাস, যা তাকে খেলার মাঠে সবসময়ের জন্য এতটা দাপুটে করে তোলে। আর্জেন্টিনা ভক্তরা জেনে নিন কী খেয়ে এমন খেলেন মেসি? ভিডিও,